rociorecaldepy

¡Bienvenido a mi cuenta! Esta es mi página de estilo de vida donde publico "haciendo cosas y probando cosas nuevas!

Soy Rocío Recalde, Entrenadora Personal Certificada, Especialista en la Movilidad Funcio_Cross y Musculacion



Mi lema es

Todos DEBERÍAMOS estar en forma.



Mis publicaciones pagas incluyen 1 video de entrenamiento por semana. Aquí hay algunas preguntas frecuentes 🙃



¿Cuánto duran los entrenamientos?

- aprox. 50mins



¿Qué equipo necesitaré?

- Ninguno, pero tal vez de vez en cuando una silla.



¿Qué pasa si vivo en un apartamento?

- ¡No te preocupes, no molestamos a tus vecinos!



¿Qué pasa si no tengo espacio exterior?

- ¡No necesitas ninguno!



¿Qué pasa si nunca he hecho ejercicio antes? ¿Son adecuados para principiantes?

- Absolutamente.



Voy mucho al gimnasio, ¿esto me desafiará?

- ¡Sí, siempre doy progresiones para hacerte sudar!



También puedes encontrarme en los siguientes enlaces, pero solo publico entrenamientos aquí